🌿Devenez sophrologue et accompagnez efficacement vos futurs bénéficiaires.
Une formation complète pour apprendre à structurer, guider et animer des séances concrètes!
Aujourd’hui, beaucoup de formations en sophrologie restent floues.
On apprend des notions… mais on ne sait pas vraiment quoi faire face à une personne.
👉 Comment construire une séance ?
👉 Quel protocole choisir ?
👉 Qu’est-ce que je dis concrètement ?
Résultat : doute, manque de confiance… et difficulté à se lancer.
💡 Cette formation a été conçue pour une chose :
👉 Vous rendre opérationnel(le)
Ici, vous ne restez pas dans la théorie.
Vous apprenez Ă :
structurer vos séances
construire des protocoles clairs
guider une personne Ă©tape par Ă©tape
adopter une posture professionnelle
🎯 Objectif de la formation
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
Construire un protocole d’accompagnement adapté
Animer une séance complète de sophrologie
Utiliser des techniques de relaxation dynamique et de sophronisation
Adopter une posture professionnelle face à un bénéficiaire
🧠Une formation concrète et professionnalisante
Formation en e-learning et visio accessible Ă votre rythme
Des documents téléchargeables, des audios et des vidéos explicatives
Des entretiens et un suivi en collectif et individuel (4 Ă 6 rdv)
Contenus complets pour maîtriser les bases et les techniques
Exercices pratiques et mises en situation
groupe Whats'app pour communiquer entre stagiaires
Un accompagnement tout au long de la formation
Des quizz pour mieux s'Ă©valuer
EXAMEN DE FIN DE FORMATION
2heures d'examen en visio avec la formatrice pour valider vos acquis :
Une mise en pratique réelle :
Vous devrez accompagner un bénéficiaire volontaire pendant 6 semaines, avec :
6 séances d’1 heure
Un protocole structuré
Une vraie mise en situation
🎓 VALIDATION
Pour valider la formation :
Vous présentez votre accompagnement
Vous expliquez vos choix
Vous répondez aux questions
Vous animez un exercice (relaxation ou sophronisation)
PROGRAMME DE LA FORMATION
La sophrologie
définition et les courants
les moyens de la sophrologie
les respirations
la visualistion
les scripts
les Ă©tats de conscience et de vigilance
le schéma corporel
La posture thérapeutique
quelle attitude adopter
l'écoute thérapeutique
le contrat thérapeutique
définir le bon objectif
savoir faire une bonne anamnèse
Les protocoles pour faire de belles séances
les 4 degrés de relaxation dynamique
animer une relaxation dynamique
les sophronisations
la visualisation a tenir
les inductions et les scripts
Les exercices principaux pour bien démarrer
exercices détaillés de relaxation dynamique
différents scripts et comment les utiliser
audios et vidéos explicatives
🎓 Validation de la formation
Suivi de votre progression via la plateforme
Évaluation lors de la journée de pratique (oral + mise en situation)
Attestation de formation délivrée en fin de parcours (sous réserve de validation)
❗ Pourquoi cette validation est différente d’une simple formation
Aujourd’hui, beaucoup de formations délivrent une attestation…sans réellement vérifier si vous êtes capable de pratiquer.
👉 Résultat : des personnes formées… mais pas prêtes à accompagner.
Ici, c’est l’inverse.
Vous êtes évalué(e) sur votre capacité réelle à pratiquer, pas seulement sur des connaissances.
Concrètement, vous devrez :
accompagner un vrai bénéficiaire sur 6 séances,
construire un protocole structuré,
analyser votre accompagnement,
présenter votre travail à l’oral,
et mettre en pratique en direct lors de l’examen.
🎯 L’objectif est simple
👉 Que vous sachiez réellement faire,
👉 et que vous soyez à l’aise face à une personne.
💬 Ce que ça change pour vous
Vous gagnez en confiance
Vous êtes capable de vous lancer concrètement
Vous avez une vraie expérience pratique, pas seulement théorique
🎓 À la fin de la formation
Une attestation de sophrologue vous est délivrée,
uniquement si les compétences sont validées lors de l’évaluation finale.
⏱️ DUREE ET ORGANISATION
150 heures de formation
Accès libre à la plateforme (avancée à votre rythme)
Visios + examen final Ă distance
👤 POUR QUI ?
Personnes en reconversion
Professionnels de l’accompagnement
Personnes souhaitant aider les autres avec des outils concrets
⚠️ CE QUE CETTE FORMATION N’EST PAS
❌ Une formation uniquement théorique
❌ Une formation “rapide” sans pratique
❌ Une formation où vous restez spectateur
👉 Ici, vous travaillez vraiment